блин, когда наконец можно писать пост, а сегодня на него времени скорее всего уже и не будет
/расстроенные чувства/

Тьма
На больное просто х) иногда я так сяду неудобно, что потом не могу разогнуться, что-то защемляет в спине, видать. Хорошо, если мужик дома, я ему ору и он мне помогает. А если одна, ууу... смех и грех)) а ты на что пожалуешься?)

Ворд внезапно закрылся?

Зарянка
Вот это обидно 

может иначе отразилось просто и не заметила... (

вот йогу пробовала в своё время, но... не знаю, видимо её пиар меня пугает.))
Дааа, такие, по классике физкультуры, пара-тройка, отжимание, березка, мостик и т.д.)) но пока больше привить привычку пытаюсь, потом уже буду голову ломать над тем, что именно нужно делать

Тьма
Хотя бы так, уже хорошо) даже небольшая зарядка свои плоды даёт
А йога... ага, распиарена, есть такое. Но мне просто из доступных больше подходит эта физическая активность :З это не очень тяжело, приятно и даже немного весело. Тебе бы тоже свою волну найти, чтобы с удовольствием прям заниматься, ждать каждой тренировки сильно-сильно)

Ливень
Почему я раньше об этом не думала...

уф, решила расслабиться в фш, в итоге проторчала там 2 часа .'DDD
да еще и не сохранила редактор-формат т.т теперь менять ничего нельзя, эх

вечерочка х)